Hej

 

Hoppas ni har haft en bra dag hittills. Här i Spanien har det varit galet varmt hela dagen, men just som jag skulle ut och lägga mej i solen försvan den på en sekund och det blev blåsigt och mulet. Jättetrist!  Men jag fick i alla fall lite sol när vi hade halva lektionen på en uteservering  Det lilla är bättre än inget. Och förresten ska jag väl inte klaga för hur mycket sol har ni i Sverige lixom.. fast å andra sidan, att ni inte har någon sol är ju ingen anledning för mej att inte få klaga. Jag kan inte rå för att jag var den smarta som stack iväg när kalla vintern kom.  Så med andra ord har jag all rätt att klaga på att solen bara sprang iväg plötsligt.

 

Om ett tag ska jag sätta igång med lite middag och sen sticka iväg på kvällens träningspass. Det är med glädje jag meddelar att jag får lite vila från mitt uppdrag 10 000 meter. På grund av det har jag inte kunna köra någon styrketräning och mina ben är helt slut. Ikväll blir det dock andra bullar.  Det blir mage och rygg på fitballen och kondition och axalar + lite ben på bodycombaten.

Jag gillar variationen på min träning.