Adiós España

 
Så var min spanienresa över för denna gång. Jag och Pontus åkte tillbaka till Sverige tidigt på morgonen den 16:e maj.
Självklart planerar jag att få till en resa snart igen men det blir antagligen inte som den här.
Jag hoppas att ni som följt med under resan har tyckt att det varit intressant och kul. Kanske känner ni er motiverade att flytta iväg ett tag själva.
 
Spanien 1/10-2012 - 16/5-2013

Hid

If you play your cards right,
It's imposible to see your tears...


11, 12, 13 maj

Lördagen den 11:e maj var vi över hos Pontus mamma på sen lunch. Det var supervarmt och skönt väder och lunchen var jättegod så det var trevlig. När vi kom hem kollade vi på biggest loser reprisen, eftersom jag missade avsnittet i tisdags och efter det tittade vi på film och chillade.
 
Söndagen den 12:e maj stack vi iväg till gymmet och körde två hårda timmar och efter det stack vi hem och tog ett glas vin i solen innan Pontus lagade en supergod middag. Efter det funderade vi på vad vi skulle göra och det slutade med att vi stack iväg till Shannon och körde några ronder biljard.
 
Måndagen den 13:e maj var vi rätt sega båda två. Vi stack då först iväg och handlade lite från Burger king och sen tog vi med oss det till poolen där vi låg ett tag innan vi gick tillbaka till huset och la oss i soffan istället. Soffan blev en schyst kompis rätt länge och sen satte vi igång att packa ordentligt. Jag var helt slut när jag väl fick gå och lägga mej vid typ 01.30
 
 

10 maj

Den 9:e maj låg vi och slappade vid poolen, sen började vi packa lite smått och efter det stack jag iväg på ett fitball pass.
 
Dagen efter det, fredagen den 10:e maj, började vi med att sticka iväg och handla för att grilla. Jag passade på att köpa en svensk cider som jag njöt av i solen medan Pontus grillade.
Efter att vi hade käkat och suttit och snackat ett tag, gjorde vi oss i ordning och stack iväg till Habaneras för att spela bowling.
Det gick faktiskt ganska bra för mej. Speciellt eftersom det var väldigt länge sen jag spelade.
Första serien vann Pontus med 50-47 men andra vann jag med 78-68 så räknar man ihop det vann jag hela klabbet.
Efter det gick vi vidare till Shannon för att spela biljard. Där fullständigt utklassade jag Pontus, för en gång skull.
Jag kanske borde passat på att satsa pengar på något när jag ändå var igång.
 
 

8 maj

Den 8:e maj körde jag första doppet för i år.  Eller tja, första doppet i havet. Det var sååå varmt faktiskt.  Till och med varmare än i poolen, fast det kanske är normalt. Strömmar och sånt.
 
Anyway. Jag och Pontus gick i alla fall upp vid rätt bra tid, gjorde matsäck och stack iväg på våra cyklar. Sen spenderade vi resten av dagen på stranden, badade, solade, sov och grävde ner varandra i sanden. När vi kom hem igen hade vi bränt oss mega och var rätt sega så vi tog det lugnt resten av kvällen.
 
 

14 maj

Hej
 
Jag får väl börja med att be om ursäkt för den dåliga uppdateringen. Men som jag berättade tidigare åker jag snart tillbaka till Sverige så jag vill ta den lilla tid jag har kvar till att bar njuta och göra kul grejer.
Idag är det den 14:e maj och vi åker hem tidigt den 16:e. Hela jag gråter inombords kan jag säga. Jag kan inte fatta att jag har varit här så länge och att det är dags att åka hem nu. Men men, jag visste väl att dagen skulle komma, men bara inte såhär fort.
 
Idag är det i alla fall mulet och en perfekt dag för att storstäda, så det ska vi göra. Storstäda och packa ner allt det sista.
 
Hoppas ni får en bra dag
 

7 maj

Den 7:e maj tog vi en 2:a tur till Zenia Boulevard.  1:a gången vi var där hann vi ju inte gå igenom allt så jag kände att jag ville ha en sista runda. Det har jag fått nu så jag är jättenöjd och glad.  Det är väl Pontus också kan jag tänka mej för han köpte ett par solbrillor förra gången vi var där och dom kom aldrig med hem så han ville köpa ett par nya och det fick han.
 
Efter att vi hade gått omkring i några timmar, ätit vår lilla matsäck vi hade med oss och började känna oss rätt klara, tog vi ett glas vin och försökte tyda busstidtabellen.
Det gick inte alls speciellt bra så istället gick vi ner till bussen, satt där ett tag och sen konstaterade vi att bussen nog kommer en timme senare så istället gick vi upp och satte oss på en bar precis ovanför så vi kunde titta ner mot busshållplatsen.
Någon timme senare kom Pontus mamma och hennes snubbe och höll oss sällskap. Trevligt, trevligt.  Sen skjutsade dom oss till Torrevieja så vi kunde hämta våra cyklar, men istället för att åka hem direkt tog vi en liten tur vid stranden.
 
 
Käkade frosen youghurt med vit choklad och Kinder bueno som topping. Mums!!

6 maj

Jag har badat i rött vatten. Det var jätteäckligt.
Man är ju van vid att vattnet är blått och fint, så föreställ er att gå ner i väldigt varmt, rött vatten där man inte ser bottnen över huvud taget. Det var ingen mysig känsla faktiskt.
 
Vattnet tillhör en sjö som här kallas "saltsjön". Den är så otroligt salt att folk går dit för att bara ligga och flyta, eller för att rena huden från sår. Själv tyckte jag att det lät väldigt intressant så jag gick dit för att testa och visst flyter man.
Det var väldigt grunt i sjön och vanligtvis när det är grunt sjunker man ju som en sten, men inte där inte.
Vid sjön finns det också massa lera som människor smörjer in sej med och låter torka innan dom går ner i sjön. Jag antar att det funkar som någon typ av peeling eller något. Väldigt fyndigt i alla fall.
På vägen hem märkte vi att vi hade tagit med oss väldigt mycket salt hem. När huden torkade blev det massa glittrande små korn kvar. Vi såg ut ungefär som Edward Cullen båda två.  Lite senare såg jag att mina svart shorts som jag hade dragit på mej var alldeles vita och stenhårda.
 
 

Sallad för 2.90

Nu tänkte jag äntligen lägga upp shoppingen från ZARA  Men först måste jag bara berätta något helt magiskt. Okej inte magiskt men väldigt bra i alla fall.
Det är nämligen så att vårat gym ligger precis i närheten av Habaneras och dagen då jag bestämde mej för att leta efter ett nytt träningslinne hade vi precis gymmat innan. Vi cyklade först till en träningsaffär och efter det till Habaneras, där jag gick in i nästa träningsaffär och efter det gick jag in på Puma.
Sen började Pontus tjata om att han var hungrig och ingen av oss hade ätit något efter gymmet så det var väl egentligen dags. Efter att vi hade fått i oss något att äta gick jag vidare till ZARA där jag fyndade massor och så fick jag äntligen användning för mitt presentkort i Habaneras.
Men nu till det fantastiska.
Vi fick varsin caesarsallad för endast 2.90 euro! Det säger kanske inte så mycket men stället vi käkade på ligger alltså mitt i Habaneras så det är perfekt om man vill ta en lite vätskepaus mitt i shoppandet, eller som i vårat fall äta något. Dom har ingen som helst konkurrens och läget är ju så sjukt bra att vem som helst hade betalat trippelt för lite mat.
Hade det varit Stockholm hade dessa sallader kostat åtminstone 90 spänn tack vare läget och att det inte finns någon konkurrens. Men här kostar dom alltså, hör och häpna, inte ens 30 spänn!
Man blir mätt, dom är sjukt goda och dessutom går det alldeles utmärkt att shoppat efteråt utan att känna dej uppsvälld.
 
 

Zenia Boulevard

Jag nämnde ju lite snabbt härom dagen att vi hade åkt till Europas största köpcentrum och hur mäktigt det var. Nu tänkte jag utveckla det lite.  Gott folk, om ni någon gång åker till den här delen av Spanien måste ni definitivt besöka det köpcentrumet. Det är verkligen jättestort och jättemysigt. Något jag verkligen uppskattar med Spaniens köpcentrum (dom jag varit i i alla fall) är att dom bygger dom med halvtak. Alltså det är inte så himla instängt som det är i Sveriges inomhuscentrum. Med tanke på hur mycket det regnar i Sverige så är det ju inte konstigt att man måste ha hela tak. Men här regnar det ju inte alls lika mycket så det är perfekt att kunna få lite färg samtidigt som man shoppar.
Det är såklart tak över affärerna men när man går emellan dom så skiner solen in. Man blir så mycket lyckligare av det på något konstigt sätt.
 
Vi åkte i alla fall dit med en buss och det var verkligen ett äventyr. Bussarna här är ju inte som dom jag är van vid i Stockholm. I Stockholm är ju hela lokaltrafiken så utvecklad och enkel. Informationen är bra och vem som helst kan förstå den. Tja riktigt så är det inte här. Det finns till exempel inga direkt synliga siffror på bussarna och det står fler än en destination fram på bussen och det säger ju såklart inte så mycket.  Vi fick i alla fall fråga vilken buss vi skulle ta och sen kom det en buss dit men den skulle vi tydligen inte ta. Sen kom en exakt likadan buss en stund senare och den kunde vi ta. Fatta att det är större chans att hamna fel än att hamna rätt.  Tur att jag kan lite spanska nu i alla fall, annars vette tusan hur det hade gått. Men det gick i alla fall bra och vi kom fram som vi skulle.
 
Jag visste om att dom hade Primark och där har jag bara varit en gång i London och även om jag inte hittade så mycket då var jag väldigt nyfiken på hur den här Primarken skulle vara. Vi båda hittade en hel del där + i massa andra affärer så det var en riktigt kul dag. Vi rusade runt i 8 timmar och sen insåg vi att sista bussen skulle gå en halvtimme senare och då hade vi inte ens hunnit gå igenom hela centrumet. Det var lite trist. Vi fick skynda oss att hämta våra saker som var inlåsta i ett skåp och sen fick vi skynda oss till bussen. Väl där fick vi vänta i 20 minuter.. såklart.
Jag hade nästan börjat tappa hoppet om att det skulle komma en buss när den äntligen kom.
Det var en riktigt riktigt nice dag och jag är jätteglad att jag kom dit. Det fanns mänger med affärer och i stort sett allt är jättebilligt. I alla fall det jag hann gå igenom. Så jag kom faktiskt hem med lite nytt i alla fall, även om jag kanske borde lägga mina sista slantar på mat. Men lite kul måste man väl då ha i alla fall.  Förmodligen blir det en liten tripp till dit för att se det vi inte hann se.
 
  

5 maj

Hej  
 
Jag hoppas att ni har haft en bra dag. Själv har jag haft en supermysig dag vid poolen vid Pontus mammas hus. Vi åkte ju dit igår kväll för att grilla lite och idag låg vi vid poolen i flera timmar. Det var 38 grader i solen vid typ 11.00 så det var kanske ingen jättesmart idé att ligga där i flera timmar för nu har vi båda bränt oss rätt mycket.  Men men, det var det värt.
Nu är jag tillbaka i mitt hus och det blir en lugn och mysig kväll här. Om ett tag ska vi sätta oss ner och planera lite vad vi ska göra dom sista dagarna innan vi åker tillbaka till Sverige igen.
 
Här får ni ett litet smakprov på massa bilder vi tog vid poolen.
 

Tillbakablick

Hej
 
Jag hoppas att ni har haft en bra helg hittills. Själv har jag haft en helt suverän helg och några riktigt nice dagar.
Jag tänkte ta en stund nu och se tillbaka på dagarna som gått.
Till att börja med bokade jag den 28:e april en biljett hem. Jepp så sorgligt är det. Nu är mitt härliga äventyr här i Spanien snart över. Det känns skittrist att komma tillbaka till Sverige, speciellt eftersom jag inte har en susning om vad jag ska göra härnäst. Jag behöver ju jobba såklart och för en bartender är det riktigt illa att försöka söka jobb i maj. Barer rekryterar oftast inför sommaren redan i april. Men men, jag får göra så gott jag kan. Men nu vill jag inte tänka allt för mycket på det. Jag måste försöka njuta här trots att jag snart ska hem.
 
Den 28:e började min dag med regn. Det var inte alls kul, eftersom det hade regnat i flera dagar. Jag tog mej i alla fall upp och medan Pontus låg med huvudvärk och ont i halsen i sängen stack jag iväg för 2 timmars träning på gymmet. Visst! grymt va!  När jag kom hem storstädade vi hela huset och efter det var jag så slut att jag skickade iväg Pontus för att köpa en flarra vin. När han kom tillbaka käkade vi och sen fick Pontus sticka iväg och köpa en flaska sprite, eftersom vinet han hade köpt smakade fruktansvärt. Det roliga var att han drog ut på det så länge han kunde och som bestraffning började det, 5 minuter efter att han hade åkt hemifrån, att regna. Det regnade och regnade och för varje minut som gick blev det lite värre. Sen började det blåsa något fruktansvärt.
Men som den schysta partnern jag är satt jag ute och led för att han skulle slippa se mej genom fönstret inlindad i en skön filt när han kom hem dyngsur och kall. Det var i alla fall riktigt kul att det blev sådan storm precis då. Men även om det var storm satt vi faktiskt ute på vår uteplats istället för inomhus. Vi spelade kort, drack lite vin och sen rundade vi av inte alltför sent.
 
Den 29:e har jag berättat om i ett eget litet inlägg. Det var en varm och skön dag som vi använde till att slappa vid poolen och sen gymmade vi senare på kvällen.
 
Den 30:e bestämde vi oss för att ta en paus från solen, eftersom jag kvällen innan hade märkt att jag bränt hela ryggen. Men istället för att bara sitta hemma gick vi iväg till Shannon för att spela biljard och käka lite lunch. Sen bestämde vi oss för att fira lite Valborg med varsin drink. Sen blev det visserligen två till innan vi gick hem igen. När vi kom hem slappade vi lite i sista solen och sen satt vi uppe på taket hela kvällen och bara snackade i sällskap av några cider. Supermysigt!
 
Den 1:a vaknade jag vid rätt bra tid och släpade iväg en lite tröttare Pontus till poolen igen. Vi låg där i några timmar och sen bestämde vi oss för att sticka iväg och köpa några saker för att laga tacos. Vi blev rätt snabbt varse om att allt var stängt och mitt humör dog på en sekund. Jag hade ingen lust att gå hem heller så istället för att gå hem tog vi en jättelång promenad och hamnade slutligen på en italiensk - indisk restaurang. Det var såklart inte lika bra som tacos med det var rätt bra ändå. När vi kom hem slog vi igång en film och sen slocknade jag plötsligt.
 
Den 2:a började vi på gymmet och efter det ville jag springa runt lite i affärer för att leta efter lite nya träningskläder. Det resulterade i ett snyggt linne från Adidas och sen fick jag användning för mitt presentkort i Habaneras. Jag kom hem med en full påse med massa fina sommartoppar från Zara. Bäst av allt var att det var så billigt så att fylla påsen var inga problem och ändå blev det nästan gratis.   Till min stora lycka fixade vi istället tacos denna dag och sen såg vi klart på vår långa film innan vi somnade. Vid 4.00 vaknade jag plötsligt och kunde inte somna om så det blev en väldigt intressant natt.
 
Den 3:e stack vi iväg till Europas största shoppingcentrum - Zenia boulevard. Det var hur häftigt som helst så det tänker jag definitivt ta i ett eget inlägg.
 
Sådär. Nu sitter jag här, den 4:e maj och snart ska jag och Pontus sticka iväg för att fixa vår egna lilla grill-/poolfest.  Solen står fortfarande ganska högt och det finns inte ett enda moln så det blir nog en bra kväll.
 
Hoppas ni har haft några nästan lika bra dagar som jag har
 
 
 
 
 
 

Nytt träningslinne

Vad tycker ni om mitt nya träningslinne från adidas? Själv älskar jag det.
Bortsett från mitt nya linne har jag shoppat en del mer. Det är en av anledningarna till att jag bloggat så dåligt på sista tiden. Utöver shopping så har det hänt en hel del annat som gjort att bloggen hamnat åt sidan men jag ska försöka komma i kapp och uppdatera om allt.



29 april

Hej
 
Ny vecka, nya tag. Efer flera dagar av ösregn har solen äntligen kommit tillbaka så idag har jag och Pontus slappat vid poolen.  Det var jättekallt i vattnet men jag tog mej i ändå.  Vi stack först iväg i förmiddags och köpte varsin baguette som vi fyllde med goda saker när vi kom hem. Sen tog vi med oss dom och gick till poolen.
För ett tag sen kom vi hem och alldeles strax ska jag hoppa i träningskläderna och sticka till gymmet.  Det blir en timme på motionsstidan och en timme fitball.
När jag kommer hem har Pontus förhoppningsvis fixat någon nyttig mat som vi kan käka medan vi myser ner oss i soffan framför biggest loser.  Jepp min vecka börjar bra.
 
Hoppas eran vecka började lika bra
 

28 april

Hej
 
Sorry för den struliga uppdateringen men det har varit rätt mycket på sista tiden, samtidigt som det egentligen inte har funnits ett smack att blogga om. Mitt liv flyter på likadant som alltid. Jag gymmar, jobbar, äter och sover. Ibland gör vi någon utflykt, ibland springer jag runt i affärer utan att köpa något och ibland hamnar vi någonstans för några glas vin.
Dom senaste 3 dagarna har det ösregnat. Ja, det är så här. Det regnar i stort sett aldrig så när det väl gör det slutar det i stort sett aldrig. I 3 dagar har regnet varit i stort sett konstant, men nu ser jag här genom fönstret att en liten sol har börjat sa sej fram emellan regnmolen. Det känns verkligen som att det är på tiden. Idag cyklade jag hem från gymmet i regnet, igår cyklade vi hem från Habaneras i regnet och häromdagen var vi ute och promenerade i regnet.
Nu är det dags för lite sol.
 
Well gott folk. Det är söndag och här ska det städas. Jag kom hem från gymmet för ett tag sen. Det blev 2 timmar träning och den största delen av tiden spenderade jag på en cykel eller på löpbandet. När jag kom hem käkade jag lite soppa gjord på röda linser och tomatsås så här sitter jag och håller på och svälta ihjäl jag. Hoppas ni har det bättre.  Nej nu är det dags att greppa dammsugaren.
 
Hoppas ni får en bra kväll
 

24 april

Hej
 
Idag är jag trött.. undrar när jag var pigg sist hehe. Nuför tiden kör jag verkligen hårda konditionspass på gymmet. Vanligtvis brukade jag köra en hel del kondition men också mycket styrka, nu satsar jag nästan helt på konditionen och fettförbränning. Det är tråkigt måste jag säga, jag gillar ju att köra styrka, men det är nog bra att göra det just nu. Fast jag fuskar lite och springer iväg och drar i några maskiner då och då i alla fall.  Jamen, man vill ju inte tappa exakt allt man har tränat upp hittills.
 
Idag har jag i alla fall varit på gymmet från 12.30- 13.30 och då är inte min stund i omklädningsrummet inräknad, så jag är rätt nöjd fasktiskt.  Fast egentligen är det väl sådär ett normalt pass ser ut för mej.
 
Resten av dagen nu då. Jag ska jobba om ett tag, sen vet jag faktiskt inte. Laga mat måste man ju göra i alla fall.
 
Hoppas ni har haft en bra dag so far
 

23 april

Hej
 
Hoppas ni alla har haft en bra tisdag. Här i Spanien har vi haft en riktigt varm dag. Det var skönt att få en sån dag nu när det har varit lite molnigt i tre dagar. Bortskämd haha.
 
Jag började min tisdag på gymmet och efter det stack vi till en mataffär och köpte en baguett, lite skinka, ost, en mini ceasarsallad och cola. Sen sökte vi upp en liten gräsplätt där vi slog oss ner. Vi hade med oss kortlek och högtalara så det blev en väldigt mysig eftermiddag med musik och varsin god baguette.  Självklart tog jag tillfället i akt att sola lite också och efter 2½ timme bar det av hem igen för att jobba.
Nyss kollade vi lite på biggest loser och jepp, mycket mer än så har det väl inte varit idag. Men det har varit en riktigt bra dag.
 

Min lördag

Eftersom vi bara var hemma och tog det lugnt i fredags, bestämde vi oss för att i alla fall göra något av vår lördagkväll och det blev faktiskt riktigt bra.  På dagen var vi bara hemma och chillade men senare på kvällen käkade vi en supergod tacogratäng som vi snickrade ihop här hemma. Vi försöker ju vara lite nyttigare nu jag kom på att det måste finnas något sätt att göra min favoriträtt ätbar även om man ska vara nyttig. Så istället för att ha nachos gjorde vi en gratäng gjord på ägg. Och istället för vanlig ost hade vi lite mozzarella. Egentligen ville jag inte ha ost alls men Pontus tyckte att vi skulle ha det och såhär efteråt kan jag väl tänka mej att det hade blivit en väldigt trist gratäng utan det. Näringsinnehållet är i alla fall bättre i mozzarella än i vanlig riven ost som vi brukar ha. Sen är ju gräddfilen redan utbytt mot turkisk youghurt och tacosalsa innehåller faktiskt inte så mycket dåligt. Sen öste jag på med sallad och gurka och unnade mej lite hemmagjord guaqamole. Visst man man dra ner ytterligare men något måtta får det väl vara, tänker jag.
 
Senare tog vi en promeflax till habaneras, där dom har ett fun center, för att spela biljard. Vi spelade två omgångar och jag vann båda, även fast Pontus egentligen är överlägset bättre. Jag vet faktiskt inte hur jag fick till det men jag satte några riktigt snygga träffar.
 
Sen spelade vi lite på ett sånt där "is-spel" och där vann vi varsin runda och slutligen fick jag spela mitt favoritspel.  Det kommer ett litet klipp på det. Tyvärr var spelet typ trasigt så det blev inte riktigt som det brukar vara.
 
Innan vi gick därifrån bestämde vi oss för att ta kort i en sån där automat. Först gick allt lite åt helvete, sen gick det väl helt okej och precis när alla bilder är tagna och vi har fixat med allt står det att maskinen är trasig. Men Pontus ger sej inte och går och hämtar någon och efter det fick vi ta om alla foton. Enligt mej ser vi inte riktigt kloka ut men kanske blev någon enstaka bild okej.  Jag får försöka lägga upp det här på bloggen också.
 
När vi äntligen fått våra foton tog vi en lite längre promenad hem. Det blev faktiskt en väldigt kul kväll och det bästa är att dom inte tar massa överpriser här som dom gör i Sverige. Vi hade riktigt kul i 3 timmar för under en hundring var.
Vart kan man lyckas med det i Stockholm lixom?
 

21 april

Hej
 
Så var det redan söndag den 21:a april. Ytterligare en vecka har gått! Det här är helt snurrigt. Hur fort går tiden egentligen?!
 
Idag har jag inte gjort så mycket än så länge. Jag vaknade ganska sent, stack till gymmet och nu har jag ganska nyligen kommit hem. Om en stund ska jag dra i mej en proteinshake och sen ska jag bädda ner mej i soffan och inta söndagen. Det blev ett rätt hårt pass på gymmet idag. Jag hade bestämt mej för att bränna 600 kalorier (enligt mätarna på maskinerna då, det är ju bara det man har att gå på tyvärr). Jag började i alla fall med 20 minuter löpning som uppvärmning och sen körde jag 10 minuter powewalk. Efter det ville jag ta ett break för variation och tränade då mage. Och plötsligt var tiden så mycket att jag bara hade 30 minuter på mej för att sen hinna duscha innan gymmet stängde. På söndagar stänger dom 14.00 så man måste verkligen ligga i på gymmet om man vill hinna träna mycket när man vaknar så sent som jag gör ibland.
Min sista halvtimme blev intensiv cykling men tyvärr räckte det inte hela vägen fram. Jag tror att jag landade på 520 kalorier till slut. Men jag är väl hyfsat nöjd ändå. Jag ser till att bränna lite extra imorgon.
 
Hoppas ni får en bra söndag
 

19 april

Hej
 
Jag hoppas att ni alla mår bra. Själv är jag trött. Som vanligt.  Jag kom nyss hem från gymmet och snart ska jag hälla i mej en proteinshake och sen låtsas att jag är mätt.
Jepp, livet är hårt. Speicellt när man upptäcker att man levt loppan lite för hårt och plötsligt visar vågen en viktuppgång på 10 kg. Inte kul! Så som straff ska jag nu försöka gå ner 15.
I och för sej är det nog rätt omöjligt. Går jag ner 15 kg kommer jag inte bara vara ruskigt ful, jag kommer knappt existera dessutom. Att gå ner 15 kg när man styrketränar varje dag är ju inte det lättaste.
Men jag vet att min viktuppgång inte har något med det att göra. Nu blir det svinhård livsstil här ett tag. Jag startade idag, fast jag skulle startat i onsdags, med att bränna strax under 500 kalorier på löpning och cykling. Sen blev det lite lite styrketräning för magen och benen men nu kommer jag lägga om och köra nästan bara motion på gymmet. Det suger men jag kommer komma tillbaka till styrketräningen snart igen.
 
Nog om det. Om 20 minuter ska jag jobba och ikväll blir det mys i soffan med let's dance, så länge jag pallar se det, och sen film.
 
Hoppas ni får en bra fredag
 

Tidigare inlägg
Blogg listad på Bloggtoppen.se Bloggar om lust och sex bloggar
RSS 2.0