Hej

Här sitter jag, trött och utmattad. Det är torsdag, veckans absolut tröttaste dag och jag är helt slut. Jag har precis varit på gymmet och spenderat nästan 1 timme på crosstrainern och sen några minuter på styrketräning. Jag veeet, man ska inte styrketräna direkt efter ett hårt konditionspass MEN jag styrketränade inte. Jag bara gick och drog lite i några hantlar för att jag var så oerhört sugen på det.  Jag insåg ganska snabbt varför man inte ska kombinera kondition och styrka. Om man har kört konditionspasset ordentligt, finns det verkligen ingen energi till att utföra ett styrketräningspass och dessutom utföra alla övningar korrekt. Det är bättre att vila, och som sagt insåg jag det ganska fort.

 

För en stund sen kom jag hem och nu ska jag bara vila lite innan jag ska duscha och käka något. Imorgon kommer min papps hit till Oslo.  Jag har sett fram emot det massor. Det ska bli skitkul. Det är också 17:e maj i helgen. Det ska bli spännande att se hur det blir.

 

För alla som inte vet vad 17:e maj innebär, så kan jag säga att det är Oslos nationaldag och även om vi i Sverige inte riktigt firar det så går man all in i Oslo, därför snackas det om 17:e maj i typ en månad innan det är dags och folk köper nationaldräkter för helt sjuka pengar. Även om jag tycker att det är lite extremt, kan jag inte låta bli att önska att vi i Sverige kunde vara lite mer så. Varför firar vi typ enbart saker med att sätta flaggor på våra bussar? Jag kan inte ens minnas när jag såg en kvinna i Sveas fina klänning längre, jag kan inte heller minnas när man faktiskt gjorde en ordentlig tillställning för att hylla vårat vackra land. Jag tycker att det känns som att man i Sverige drar täcket över huvudet och skäms över att vara svensk. Kan inte låta bli att ställa frågan; varför?

Men men. Vissa människor fattar verkligen inte att Sverige på många sätt är ett av världens bästa länder. Vi har pengar, snö, träd, vatten, statsminister, kung, flagga, en huvudstad och berg. På många sätt är vi som vilket land som helst.. Men å andra sidan har vi ju inte svält, krig, naturkatastrofer, icke fungerande trafiksystem, extrema kvinnoförtryck, laglig barnaga. Och tyvärr har vi ju demokrati, röstfrihet, tryckfrihet, valfrihet, religionsfrihet och så vidare. Och ja.. kanske börjar man då förstå varför vissa människor vägrar flagga med svenska flaggan.

Usch säger jag bara.

 

Nej nu skulle ju det här inte bli ett inlägg om hur fel jag tycker att vissa människor tänker  Men när jag är trött, då kan vad som helst hända.

Åh jusste, på tal om träning. Ni som kanske var lite skeptiska till mitt nya sit ups projekt blir nog as pissed när jag nu ska avslöja att jag både idag och igår har avstått helt från allt som jag egentligen vill ha, trots att det legat framför mina ögon i sammanlagt 23 bara den här veckan.

Från världens tröttaste människa. Jag ska göra mitt bästa för att blogga lite men först måste jag nog förklara att jag är så slut att det inte finns ord nog att beskriva.

 

Jag jobbade i lördags och kom hem sent, somnade sent och innan jag visste ordet av var helgen över. Det blev alltså inte så mycket till helg för mej. På måndagen kom jag till jobbet 06.10 och gick hem ganska exakt 16 timmar senare.
Och när jag säger gick menar jag verkligen gick.

 

Jag vägrar bryta mitt motionsschema. Inte ens efter 16 timmars jobb tänker jag strunta i mina kilometer. Jag är nu uppe på 6,6 kilometer och självklart känns det i benen. Jag har fortfarande min inflammation i benen så springa är ju omöjligt. Nu börjar det även bli jobbigt att gå, eftersom jag går så mycket i mitt jobb. När jag kom hem igår kunde jag inte sova på grund av smärtan. Jag låg i sängen och rullade fram och tillbaka och kved av hur ont det gjorde. Jag tror att klockan närmade sej 00.00 innan jag somnade.

05.10 ringer mitt alarm och då är det bar gå upp, oavsett om jag har sovit eller inte.

 

Även idag var det dags för en 6,6 kilometare så jag försökte att inte jobba över alltför mycket. Smärtan jag känner i benen och fötterna går inte att beskriva men det är fruktansvärt. Jag ska försöka vila på jobbet så mycket jag kan imorgon för jag fortfarande onsdag och torsdag kvar innan jag får vila från mitt schema. Det är hårt men det ska det vara.

 

Mina scones blev perfekta, min tesort var supergod, min sylt var nyttigare och min kanin var riktigt gosig. Finns inga bättre söndagasstarter än så.

Idag är jag på strålande bra humör.  Jag väger mej varje söndag och har precis vägt in mej för den här veckan och resultatet är minus. Så det är dagens första plus.  

 

Än så länge har jag haft en ganska bra dag. Jag har sprungit mina 6 kilometer, sjukt jobbigt, och jag har gjort rätt bra ifrån mej jobbet tycker jag.  

 

Hej  

Idag är det freeeedaaag  Alltså.. lycka, lycka, lycka   

.. och godnatt.

 

Aa precis så ser det nämligen ut nu. Jag jobbade 11,5 timmar, stack till gymmet, kom hem och nu ska jag krypa ner i sängen och decka.
Det har varit en lång, men bra dag. På vägen hem från gymmet ringde jag Pontus och vädjade om att få bli lite omhändertagen, så nu har jag blivit bortskämd med en shake och massage. Han har precis köpt hem en massagegrej (ni vet en sån där för nacken som alla misstar för en dildo), så den kör jag hej vilt med på benen, i nacken och under fötterna. Jag hoppas verkligen att den är bra.

Idag blev jag då lite bortskämd med att Pontus höll i pinnen istället.

 

Nej nu är det dags att dra ur jacket. Det ska bli såååå skönt!!

 

 

.. från ett väldigt regnigt Oslo. Idag har det regnat non stop. Helt ärligt. Varje gång jag tittat ut genom fönstret har det regnat. Det regnar fortfarande. Sjukt mysigt men samtidigt inte alls mysigt om man inte får utnyttja det. Det hade varit sjukt mysigt att ha ett par leggings och en stor stickad kofta på sej, sitta inne på ett café, blogga och ha en stor varm choklad bredvid datorn.

Men istället sitter jag i min äckliga soffa i ett par jeans, mina träningskläder och dricker en riktigt äcklig proteinshake. Så bra har jag det.

Hej

Hoppas er vecka har startat bra. Det har i alla fall min.  Jag sov lite skumt i natt men har ändå haft massa energi hela dagen. Jag har också fått in lite ny fräsch arbetskraft så nu gick mitt jobb från att vara ett oerhört energi- och tidskrävande jobb, till ett normalt jobb där jag kan göra det jag egentligen ska.  Det känns grymt! Nu har jag verkligen förutsättning att kunna utvecklas på bästa möjliga sätt.  Mu på det!

Idag kom jag upp mycket bättre tid än igår så nu kommer jag förhoppningsvis kunna sova i natt så jag kommer upp klockan 5.00 imorgon.

 

Hoppas ni alla har haft en bra lördag. Själv har jag tagit tillfället i akt att vila ut ordentligt. Så trött som jag har varit på sista tiden. Usch det har varit riktigt synd om mej. Jag har jobbat hårt och framför allt många timmar. Det har inte blivit mycket fritid för min del.

 

I torsdags var det en helt sjuk dag för mej. Eftersom vi var lediga, passade jag på att ta en ordentlig sovmorgon. Sen gick vi ut på stan och var ute länge. När vi kom hem chillade vi i soffan och kollade på en rulle. Jag deckade mitt i allt och vaknade typ 1 timme senare. Jag var arg som ett bi när jag vaknade, eftersom all vila skulle vara förgäves. När jag sover en timme mitt på dagen kan jag aldrig sova på natten. Faktum är att jag utan problem är vaken en hel natt om jag sover endast en timme på dagen. Jag trodde inte att jag skulle somna men tydligen har jag varit så slut på sista tiden, att jag somnade på en gång när jag la mej i sängen. Det är helt sjukt! Jag har nog aldrig riktigt varit med om det.

Så.. man vet att issa är riktigt slutkörd om hon kan ta sovmorgon, en timmes nap och ändå somna vid 22.00.

 

Och på tal om trött. Igår fick jag vara med om en sån där sjuk pryl igen. Vi var hemma och tog det lugnt, kollade på en rulle och när vi skulle sätta igång nästa började jag känna mej riktigt trött. Sen började jag somna gång på gång på gång och tillslut sket vi i filmen och gick och la oss. Jag trodde att klockan var 00.30 då. Kollade på klockan och såg att den var 22.30. Alltså det är en så skum känsla att jag knappt kan beskriva den. Jag som alltid varit en nattuggla, somnat sent jämt och dessutom ofta partat till 4.00 och senare på fredagar. Jag som aldrig deckat tidigt på frdagar, deckar plötsligt innan 23.00. Till och med innan 22.00 egentligen. Det är helt crazy. Men antar att det är livet för en som går upp vid 05.00 på vardagar.

 

Idag har jag alltså inte gjort så mycket. Jag sov ut ordentligt, snackade ganska länge på telefon med pappsen och sen ännu längre med mami direkt efter. Sen stack vi iväg till gymmet så jag kunde köra veckans sista 5,5 kilometare.

Planen var att vi skulle till stan för att fixa nya jobbpjucks till mej, men jag kände redan när jag klev upp idag att det var en dålig dag för stan och en bra dag för att chilla. Tänkt och gjort. Resten av dagen har vi bara tagit det lugnt, käkat middag och kollat på Gladiatorerna.

 

Min kropp älskar mej just nu kan jag säga.  Mycket sömn, motion och god mat.

 

 

Dom är skitcoola faktiskt. Man kan ställa in hur mörk färg man vill ha. As coolt.. men helt värdo asså. I alla fall på mej. Jag tycker inte att dom funkade alls och då hade jag ändå på mörkaste.  Jättetråkigt. Sen får man känslan av att flaskorna inte rymmer så mycket om man ska kunna växla färg och hålla på, men det kanske bara är en känsla. Jag blev i alla fall ganska besviken för jag vill ju vara jättebrun och fin men hur jag än smorde så hände nästan ingenting. På händerna fick jag jättefin färg och det blev jämnt och snyggt men på resten av kroppen hände inte ett smack. Jag får köra vidare på den andra jag har, som kommer från Apotek1 här i Norge. Den gör men väldigt brun faktiskt.

 

Jag har använt upp den ena flaskan och ska såklart prova även den andra. Man vet ju inte, kanske var något fel på den första. (Inte så troligt dock) och sen är väl jag ingen expert så jag kanske faktiskt gjorde fel, men tycker nog att jag följde instruktionerna. Det blir google innan jag använder den igen.

Idag är det torsdag och 1a maj så jag är ledig från jobbet.  Det kunde inte komma mer lägligt kan jag säga. Igår hade jag så fruktansvärt ont i kroppen att jag inte visste vart jag skulle göra av mej själv. Så.. jag gick ut och tog en promenad.  

Jag kan inte ens beskriva min trötthet och smärta i kroppen just nu. I morse la jag i en ny sula i skorna och den trycker lite här och var på foten. Det fungerar ungefär som massage, fast inte för mej då eftersom min muskel i fötterna är så himla stel så för mej gör det bara fruktansvärt ont. Det har det gjort hela dagen och det gör det fortfarande.

Jag kom hem från jobbet för en stund sen och nu ska jag bara vila. Det hade varit superkul att göra något kväll, men jag vet faktiskt inte om jag orkar.