Idag var jag tillbaka på löpbandet igen.  Jag vet att jag inte ska och att jag inte borde men jag kunde inte låta bli. Crosstrainer i all ära men jag får inte alls samma befriande känsla som jag får när jag springer. Att springa känns i hela kroppen, medan crosstrainer inte ens är i närheten. Jag hoppas verkligen att mina smalben pallar med för jag vill fortsätta med löpningen imorgon.  Jag tog det dock ganska lugnt idag. Jag kände av viss ansträngning i benen så jag körde en ordentlig powerwalk med löpning och inte tvärt om.

Först 11 ½ timmars arbetsdag och sen 7,3 kilometer på det.  That's how I do my business!