Igår körde jag min första 9,7 kilometare på gymmet. Dom tidigare har jag tagit utomhus och inte fotat så här är första beviset kan man väl säga. Just nu när jag går på shakes kan jag inte springa. Att springa tar på tok för mycket energi. Att gå, som jag gör nu, bränner en hel del. Faktum är att denna powerwalk brände 2 av mina då 4 intagna shakes. Efter detta tog jag dagens sista shake och jag antar att den bara flög iväg, eftersom förbränningen var i full gång. Jag gissar också att jag brände mina 2 första shakes bara genom att springa fram och tillbaka i flera timmar på jobbet. Alltså borde jag förbrukat långt, långt, långt över vad som är hälsosamt med tanke på mitt extremt låga intag. Därför kommer jag inte att springa under denna period. Jag är i alla fall sjukt stolt över mej själv som körde såhär länge på bandet igår.