Löpning 1
Förutom att jag har projekt 100 pass på under 6 månader igång, har jag nu satt igång ett projekt för att få bättre kondition och även losa lite vikt. Därför kommer jag fram över att försöka springa mer och mer. Eftersom jag blivit så himla dålig på att springa jämfört med vad jag var förut kommer jag att ta det succesivt och kombinera med cykling. Idag sprang jag först 20 minuter och sen cyklade jag typ 25 minuter (+ lite mage). Så kommer jag fortsätta, jag kommer att fota varje gång jag har sprungit 20 minuter för att jämföra resultat. Tidigare när jag gjort det har jag även blandat in uppförsbacke lite hur som helst, det kommer jag inte göra nu för att kunna jämföra exakt.
Här har vi min första löpning på typ 7-8 veckor.
Kommentarer
1. Jag gör bloglovin-byten. Skriv en kommentar med vilken siffra du blev så lägger jag till dej med. :)
2. Jag är gärna med i dagens blogg eller veckans blogg tävlingar
3. Glöm inte att man kan gästblogga hos mej och därmed sno mina gulliga läsare.
4. Fråga inte hur jag mår eller vad jag gör om du inte bryr dej tillräckligt mycket för att se att svaren i stort sett alltid är nyligen uppdaterat på bloggen.
Tack för att du tittade in och självklart ses vi väl snart igen? ;)
1. Jag gör bloglovin-byten. Skriv en kommentar med vilken siffra du blev så lägger jag till dej med. :)
2. Jag är gärna med i dagens blogg eller veckans blogg tävlingar
3. Glöm inte att man kan gästblogga hos mej och därmed sno mina gulliga läsare.
4. Fråga inte hur jag mår eller vad jag gör om du inte bryr dej tillräckligt mycket för att se att svaren i stort sett alltid är nyligen uppdaterat på bloggen.
Tack för att du tittade in och självklart ses vi väl snart igen? ;)
Trackback
