Dagens 2:a träningspass
Så var den här dagen över. Men jag är så stolt över mej själv som har fått så mycket gjort. 
Nu på kvällen kom jag faktiskt iväg till gymmet en gång till!! Hur grym är inte jag lixom! Nej det var inte en fråga.
Nu på kvällen kom jag faktiskt iväg till gymmet en gång till!! Hur grym är inte jag lixom! Nej det var inte en fråga.Jag körde i alla fall rygg och triceps. Jag körde jäkligt hårt faktiskt så jag är förvånad om jag inte känner av det imorgon. Och jag vet att man inte ska köra både kondition och styrka på samma dag men eftersom jag har suttit hemma hela dagen så räknade jag mitt motionspass i morse som vardaglig motion. Vilket det faktiskt egentligen var. Det var ju inte så att jag sprang som en dåre i 1 timme.
Om man tränar med skallen kan man faktiskt utmana kroppen lite och det är precis vad jag tänker göra nu. 
För en stund sen tryckte jag i mej två äggknäckisar och en kopp te och snart är det dags att sova och vila ordentligt så jag orkar upp till gymmet om några timmar. Vi får väl se hur länge jag orkar hålla i det här innan jag blir utbränd.
För en stund sen tryckte jag i mej två äggknäckisar och en kopp te och snart är det dags att sova och vila ordentligt så jag orkar upp till gymmet om några timmar. Vi får väl se hur länge jag orkar hålla i det här innan jag blir utbränd.
Här är en bild jag tog när jag höll på med en ryggövning, varvade med squats. Det är perfekt att ha
stången långt ner när man vill träna flera delar av ryggen samtidigt utan att behöva flytta omkring. Någon dag kan jag kanske fixa en liten rulle på dom 2 övningarna jag varvade just på den här bilden. Dom är jäkligt bra faktiskt.
Kommentarer
1. Jag gör bloglovin-byten. Skriv en kommentar med vilken siffra du blev så lägger jag till dej med. :)
2. Jag är gärna med i dagens blogg eller veckans blogg tävlingar
3. Glöm inte att man kan gästblogga hos mej och därmed sno mina gulliga läsare.
4. Fråga inte hur jag mår eller vad jag gör om du inte bryr dej tillräckligt mycket för att se att svaren i stort sett alltid är nyligen uppdaterat på bloggen.
Tack för att du tittade in och självklart ses vi väl snart igen? ;)
1. Jag gör bloglovin-byten. Skriv en kommentar med vilken siffra du blev så lägger jag till dej med. :)
2. Jag är gärna med i dagens blogg eller veckans blogg tävlingar
3. Glöm inte att man kan gästblogga hos mej och därmed sno mina gulliga läsare.
4. Fråga inte hur jag mår eller vad jag gör om du inte bryr dej tillräckligt mycket för att se att svaren i stort sett alltid är nyligen uppdaterat på bloggen.
Tack för att du tittade in och självklart ses vi väl snart igen? ;)
Trackback
