Nu är min födelsedag snart över  Jag har haft en ganska bra dag so far. Jag har jobbat och det har varit helt okej faktiskt och jag har gymmat, vilket i stort sett alltid är väldigt okej.  Idag körde jag biceps och mage. Biceps är en av mina absolut svagaste muskelgrupper - enligt mej. Jag har nog egentligen ingen aning men det känns som det.  Men det finns ju såååå mycket jag inte vet om det där med muskler. Jag vet ju bara det jag ser och det jag känner och det jag känner är att det är vääääldigt tungt att köra biceps.  Egentligen är nog mina triceps ännu värre när jag tänker efter, men det känns inte så. Men det beror ju såklart på vilken maskin jag kör också.