Triceps 2

Jag tänkte visar er ännu en övning jag brukar köra på gymmet. Den tränar främst triceps men det härliga i denna kråksång är att man faktiskt känner av det även i ryggen. Ta ordentligt med vikt bara så drar det riktigt skönt. Jag brukar även svanka en hel del. Då känner jag att det tar ordentligt i både triceps och rygg.
 
Vill ni se klippet är det bara kolla på min insta: thebrattie
 
 

Kommentarer


1. Jag gör bloglovin-byten. Skriv en kommentar med vilken siffra du blev så lägger jag till dej med. :)

2. Jag är gärna med i dagens blogg eller veckans blogg tävlingar

3. Glöm inte att man kan gästblogga hos mej och därmed sno mina gulliga läsare.

4. Fråga inte hur jag mår eller vad jag gör om du inte bryr dej tillräckligt mycket för att se att svaren i stort sett alltid är nyligen uppdaterat på bloggen.

Tack för att du tittade in och självklart ses vi väl snart igen? ;)


Skriv några söta rader snäckan:

Namn:
Kom ihåg mig?

Mail: (bara jag ser)

din blogg:

dina söta rader hära då:

Trackback
RSS 2.0